Wraz z wiekiem zmieniamy się my i zmienia się również nasza skóra. Przyjmuje się, że zaczyna się ona starzeć już w wieku 25 lat! Utrata jędrności to jedna z oznak tego procesu. Czy da się temu przeciwdziałać? Całkowite zapobiegnięcie starzeniu nie jest realne, ale redukcja jego widocznych oznak jest jak najbardziej możliwa! Pomocna w tym jest odpowiednia pielęgnacja. Czytaj dalej i dowiedz się więcej!
Jak skóra zmienia się z wiekiem?
Starzenie się jest związane między innymi ze zmianami w tkance łącznej budującej skórę właściwą. Przeorganizowaniu ulega skład tkanki łącznej oraz konfiguracja jej elementów. Skóra nie funkcjonuje już tak efektywnie, produkując mniej istotnych dla niej substancji, takich jak np. kwas hialuronowy, zapewniający odpowiednie nawilżenie. Degradacji ulegają też poszczególne składowe skóry.
Utrata jędrności skóry twarzy to jedna z najbardziej widocznych oznak starzenia się. Wiąże się ona z tym, że wraz z wiekiem maleje ilość włókien kolagenowych i elastynowych – białek ogromnie ważnych dla piękna i dobrej kondycji skóry. Kolagen pełni rolę “rusztowania” w naszej skórze, podpierając ją. Elastyna z kolei gwarantuje jej sprężystość. Białka te są więc niezbędne do tego, aby skóra była jędrna i elastyczna.
Czy da się spowolnić proces starzenia się?
W wyniku starzenia się skóra staje się cieńsza, mniej odporna na szkodliwe czynniki zewnętrzne, znacznie łatwiej ulega przesuszeniu, a na jej powierzchni pojawiają się zmarszczki i bruzdy. Na szczęście tego typu oznaki nie pojawiają się z dnia na dzień. To bardzo długi proces, a jego widoczne oznaki można redukować.
Specjaliści uznają, że za przyspieszone starzenie się odpowiadają przede wszystkim szkodliwe czynniki zewnętrzne, takie jak zła dieta, przewlekły stres, niedobory snu, nałogi, nadmierna ekspozycja na słońce czy brak ruchu. Troska o młodą skórę powinna więc przejawiać się w prowadzeniu zdrowego trybu życia oraz jednoczesnym minimalizowaniu wpływu szkodliwych czynników w postaci przemyślanej pielęgnacji.
Rytuał pielęgnacyjny, który pomaga w redukcji widocznych oznak starzenia
W dbaniu o młody wygląd skóry niezwykle istotna jest systematyczność. To codzienna pielęgnacja, a nie drogi zabieg raz na kwartał, przyniesie najlepsze rezultaty. Do dyspozycji mamy profesjonalne kosmetyki do użytku domowego, z którymi zatroszczymy się o naszą skórę tak samo dobrze jak w salonie kosmetycznym. Aby zachować regularność, warto sobie ułożyć rytuał pielęgnacyjny, który będziemy wykonywać codziennie w domu.
Dokładne oczyszczanie skóry stanowi pierwszy i najważniejszy krok. Dzięki niemu nie tylko pozbędziesz się rujnujących młody wygląd skóry zanieczyszczeń, ale też umożliwisz substancjom aktywnym z kolejnych kosmetyków przenikanie w głąb skóry. Do skóry dojrzałej polecane są delikatnie myjące środki, np. woda micelarna lub pianka do czyszczenia twarzy. Po oczyszczaniu warto zastosować tonik lub wzmocnić pielęgnację np. przy użyciu wody komórkowej.
Po oczyszczaniu i wzmocnieniu przychodzi czas na intensywną pielęgnację. Idealnie sprawdzi się na tym etapie serum – kosmetyk o skoncentrowanej formule. Wybieraj produkty z optymalną ilością składników aktywnych, w tym antyoksydantów minimalizujących skutki destrukcyjnej aktywności wolnych rodników. Ciekawym przykładem jest tutaj Age Proteom™ Advanced Serum. Warto również zwrócić uwagę na Intensive Pro-Collagen+ Serum od Institut Esthederm, które pobudza skórę do produkcji 5 typów kolagenu na 3 poziomach skóry, wspierając jej naturalne mechanizmy naprawcze.
Na koniec koniecznie należy dopełnić pielęgnację mocno nawilżającym kremem. Warto pamiętać, że na przesuszonej skórze znacznie szybciej pojawiają się zmarszczki, a wszystkie oznaki starzenia się są dużo bardziej widoczne. Dlatego tak ważne jest dostarczanie dużej ilości składników nawilżających i natłuszczających, które zapewnią mocną barierę skóry, utrzymującą wilgoć w skórze.
Zwróć uwagę np. na Intensive Pro-Collagen+ Cream od marki Institut Esthederm. Kosmetyk ten nie tylko doskonale nawilży skórę, ale też zadba o jej jędrność oraz zminimalizuje widoczność zmarszczek. Jego formuła opiera się o biomimetyczne peptydy, które stymulują skórę do naturalnej regeneracji.
Pamiętaj również o najdelikatniejszym miejscu na naszej twarzy – skórze wokół oczu, która jest niezwykle cienka. Z tego powodu oznaki starzenia się są na niej najszybciej widoczne. Codziennie aplikuj krem pod oczy. W pielęgnacji dziennej nie zapominaj również o ochronie przeciwsłonecznej, stosując krem z wysokim filtrem UV – warto wiedzieć, że to właśnie promieniowanie słoneczne jest jednym z największych wrogów młodego wyglądu!
